Legfrissebb írások az smag.hu-n
Kineziológiai tapasz sportolóknak – csak divat, vagy valóban segít?
Az utóbbi években látványosan elterjedtek a bőrre ragasztott, élénk színű
15 perc naponta – a rövid relaxáció hosszú távú előnyei
A mai rohanó világban minden perc számít. Naponta helyt kell
Kert, ahol élmény a mozgás – térkövek sporthoz, játéktérhez, aktív élethez
A kert nemcsak pihenésre, hanem mozgásra és játékra is tökéletes terep lehet – különösen, ha a burkolat megfelelően bírja a terhelést. Egy gondosan megválasztott térkő nemcsak esztétikus, de strapabíró is, így akár pingpongasztal, kosárlabda palánk vagy a gyerekek ugróiskolája is helyet kaphat a szabadban. Milyen burkolat bírja a családi aktivitásokat?
Ezért nem mindegy, hogy sportolóként milyen a fekhelyed
Az egészséges életmód kialakításához elengedhetetlen, hogy megértsük a fizikai aktivitás
Sokszor az élsportolók fogsora sem hibátlan
Egy tanulmány nemrégiben beszámolt arról, hogy a nem megfelelő orális
További bejegyzések
A legtöbben csak a lakáshitelük miatt kötnek lakásbiztosítást
Manapság a pénzintézetek már elvárják, hogy lakáshitelt veszünk fel, akkor lakásbiztosítást is kössünk. Azoknak tehát, akiknek van lakáshitele, biztos, hogy van lakásbiztosítása is. Ám a statisztikák szerint meglehetősen alacsony azoknak az ingatlantulajdonosoknak a száma, akik nincs lakáshitelük, de lakásbiztosításuk van.
Ilyen hatásokkal lehet szervezetünkre az, ha nekiállunk sportolni
Köztudott tény, hogy a rendszeres fizikai aktivitás számos előnyös hatással bír szervezetünkre, amelyet az egészségügyi szakemberek és kutatók folyamatosan hangsúlyoznak.
Egy otthoni medence tavasztól őszig fitten tarthat minket
Ahhoz, hogy mindig frissek és fittek legyünk, megfelelő életmódra van szükség. A rendszeres testmozgás pedig ennek egyik alappillére. Akinek medence van az udvarában, annak mindenképp érdemes kihasználni ezt a lehetőséget, hiszen a rendszeres pancsolás fitten tarthat minket.
Miért olyan fontos a megfelelő szigetelés?
Az energiaárak drágulása rávilágított arra, hogy nemcsak a fűtési rendszer korszerűsítésére kell figyelmet fordítaniuk a háztulajdonosoknak, hanem a szigetelésre is. A szigetelés állapota nagyban befolyásolja a fűtési költségeinket, de számos más tényezőt is.
Az alábbiak is érdekelhetnek
Helyes és helytelen fogmosási szokások
A fogszuvasodás meglehetősen gyakori fogprobléma, és nem is gondolnánk, de
Ez lehet álmaid munkája, ha fontos számodra a sport
Az idősebbek gyakran hangoztatják, hogy olyan szakirányba próbáljunk meg elhelyezkedni,
A futás egészségügyi és biológiai hatásai: előnyei és hátrányai
A futás, mint fizikai tevékenység, az emberiség történetének legősibb formái
Az infraszaunázás jótékony hatásairól
Az elmúlt években egyre inkább elterjed az infraszauna használata, sőt,